Trainingsplan
Wir bieten fünf Trainingstage in der Woche an. Bei unseren Trainings wird neben der Vermittlung der Judotechniken auch die Fitness gefördert. Das Judotraining ist eine vielseitige Ausbildung von Koordination, Kräftigung und Übungen für das Herz-Kreislauf-System. Der Körper wird beidseitig trainiert. Nicht nur Kinder erhalten durch das Judotraining mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit. Trainingsmöglichkeiten in unserem Fitnessraum sowie spezielle TAISO-Einheiten (TAI-der Körper; SO-die Gymnastik) runden unser Trainingsangebot ab. Mehr als 120 SVB-Judoka nutzen derzeit unsere Trainingseinheiten.
Das Dojo, die Übungshalle, die Trainer*innen
Das Training des SVB Judo-Teams findet in der kleinen Turnhalle der Vogelruthschule in Bielefeld-Brackwede statt.
Unsere Trainer*innen sind sehr gut ausgebildet und lizenziert (Trainer C, Trainer B - Lizenzen) und bilden sich für euch ständig weiter.
Viel Spaß beim Training!
Trainingszeiten
MONTAG
Judo für alle ab 8 Jahren:
18:00 - 19:30 Uhr
Judo für alle ab 16 Jahren:
19:45 - 21:15 Uhr
kleine Turnhalle Vogelruthschule
MITTWOCH
Judo für alle zwischen 6 und 12 Jahren:
17:00 - 18:00 Uhr (*)
(Neueinsteiger und Fortgeschrittene)
17:00 - 18:00 Uhr (*)
(Neueinsteiger und Fortgeschrittene)
(*) verlängertes Training ab Gelbgurt bis 12 Jahren:
17:00 - 18:30 Uhr (Fortgeschrittene)
Nach Absprache: Sprechstunde Eltern/Sportler/Trainer*innen im Clubraum
(insbesondere für die Neueinsteiger*innen)
18:30 - ca. 19:00 Uhr
kleine Turnhalle Vogelruthschule
DONNERSTAG
Judo-Wettkampftraining:
17:30 - 19:00 Uhr
kleine Turnhalle Vogelruthschule
FREITAG
Judo für alle zwischen 6 und 12 Jahren:
17:00 - 18:00 Uhr
(Neueinsteiger und Weiß/Gelb-Gurte)
17:00 - 18:00 Uhr
(Neueinsteiger und Weiß/Gelb-Gurte)
kleine Turnhalle Vogelruthschule
SAMSTAG
Judo für alle ab 8 Jahren:
12:30 - 14:00 Uhr
Nach Absprache: Sprechstunde Eltern/Sportler/Trainer*innen im Clubraum
(insbesondere für die Neueinsteiger*innen)
14:15 - 14:45 Uhr
Freies Training (nach Absprache)
14:00 - 16:00 Uhr
kleine Turnhalle Vogelruthschule
Trainingshalle
Kyu-Graduierungssystem
Alle Infos bei DJB:
Link zu den Internetseiten des Deutschen Judobund (DJB)
Technik-Videos
Links zu den Internetseiten von DokuMe durch den Deutschen Judobund (DJB)
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Die Mitgliedschaft im Verein:
Informationen zum digitalen Judopass vom Deutschen Judo-Bund (DJB):
